http://hitc.cocolog-nifty.com/blog/ 飲んで、走れる理学療法士を目指して勉強中！ 2009年はついに最終学年＆三十路！納得のいく結果がだせるよう一年間元気に頑張りますんで！ ja-JP 2009-11-07T20:36:17+09:00 http://hitc.cocolog-nifty.com/blog/2009/11/post-e24b.html 神奈川県高校駅伝の応援がてら 丹沢不老山928mでトレランを敢行してきました。 ... <p>神奈川県高校駅伝の応援がてら</p> <p>丹沢不老山928mでトレランを敢行してきました。</p> <p>先週の反省を活かしてルートを外していると感じたら</p> <p>無理せず立ち止まって周りを確認。</p> <p>大きく外すこともなく、ただただ急な坂に負け続けながら</p> <p>辿りついた山頂は…</p> <p><a onclick="window.open(this.href, '_blank', 'width=300,height=167,scrollbars=no,resizable=no,toolbar=no,directories=no,location=no,menubar=no,status=no,left=0,top=0'); return false" href="http://hitc.cocolog-nifty.com/.shared/image.html?/photos/uncategorized/2009/11/07/130.jpg"><img title="130" border="0" alt="130" src="http://hitc.cocolog-nifty.com/blog/images/2009/11/07/130.jpg" width="100" height="55" style="MARGIN: 0px 5px 5px 0px; FLOAT: left" /></a> </p> <p></p> <p>絶景かな、絶景かな！</p> <p>石川五右衛門もびっくりですよ、この絶景。</p> <p>去年に山梨で眺めた時より近く感じるし</p> <p>何より走り切って(ほとんど歩きだけど(笑)の富士は最高でした。</p> <p>***************</p> <p>そして夜は世田谷に戻り友達のブログ頻出の天下一品</p> <p>初めての緊張を吹き飛ばす濃厚なスープ。</p> <p><a onclick="window.open(this.href, '_blank', 'width=167,height=300,scrollbars=no,resizable=no,toolbar=no,directories=no,location=no,menubar=no,status=no,left=0,top=0'); return false" href="http://hitc.cocolog-nifty.com/.shared/image.html?/photos/uncategorized/2009/11/07/127.jpg"><img title="127" border="0" alt="127" src="http://hitc.cocolog-nifty.com/blog/images/2009/11/07/127.jpg" width="100" height="179" style="MARGIN: 0px 5px 5px 0px; FLOAT: left" /></a> </p> <p></p> <p></p> <p></p> <p></p> <p></p> <p>さすがこってり…麺に絡みすぎ(笑)</p> <p>でものど越しはさっぱり感が有ると思われ食べやすい。</p> <p>実習中は何度もお世話になると思われます！</p> 練習日誌 ぽっぽ。 2009-11-07T20:36:17+09:00 http://hitc.cocolog-nifty.com/blog/2009/11/post-6698.html 最後の実習地、東京は世田谷に入りました。 自転車も分解して持ってきたので肩が真っ... <p>最後の実習地、東京は世田谷に入りました。</p> <p>自転車も分解して持ってきたので肩が真っ赤です。</p> <p>新幹線、品川、渋谷を経由するその姿はちょっと…。</p> <p>******************</p> <p>生まれ育ちは横須賀、大学も横浜、社会人は名古屋</p> <p>関東とは言っても東京とは生活圏として全く無縁。</p> <p>全く分かりゃせんけど、何となくコンビニ、ドラッグストア諸々</p> <p>閑静な住宅街で便利そうです。</p> <p>****************</p> <p>駅周りには飲み屋にカフェにブックオフ(笑)</p> <p>松屋に吉牛、しかも「天下一品」というラーメン屋があります。</p> <p>まだ一度も行ったことが無いですが</p> <p>友達のブログでかなりの頻度でネタにされている！</p> <p>常々興味をそそられていただけに行くしかない！</p> <p>衣食住に困ることはなさそうです。</p> <p>最後の六週間、あくまで実習がメインなので(笑)</p> <p>インフルに負けずにしっかりやりますよ！</p> ぽっぽ。 2009-11-06T21:45:20+09:00 http://hitc.cocolog-nifty.com/blog/2009/10/post-82a1.html 第Ⅱ期の実習もあと一週間を残すのみとなりました。 と言うか、この一週間が一番忙し... <p>第Ⅱ期の実習もあと一週間を残すのみとなりました。</p> <p>と言うか、この一週間が一番忙しいのですが…。</p> <p>今回の実習は今までの中で一番身になったと思います。</p> <p>技術どうこうではなく、考え方について勉強する機会が</p> <p>多かったせいだと思います。</p> <p>やっぱり手技とか技術的なものって憧れますけど</p> <p>それだけを持ってたって何の意味も無いんだなぁと。</p> <p>**************</p> <p>さて、そんな中でトレイル用のリュックを買ってしまった！</p> <p>グレゴリーのルーファス</p> <p>たくさんある中なのでスタンダードなものにしました。</p> <p>さてさて、箱根に居るうちに使う機会に恵まれるのでしょうか…。</p> <p><a onclick="window.open(this.href, '_blank', 'width=300,height=300,scrollbars=no,resizable=no,toolbar=no,directories=no,location=no,menubar=no,status=no,left=0,top=0'); return false" href="http://hitc.cocolog-nifty.com/.shared/image.html?/photos/uncategorized/2009/10/25/115.jpg"><img title="115" border="0" alt="115" src="http://hitc.cocolog-nifty.com/blog/images/2009/10/25/115.jpg" width="100" height="100" style="MARGIN: 0px 5px 5px 0px; FLOAT: left" /></a> </p> 理学療法士 ぽっぽ。 2009-10-25T08:27:14+09:00 http://hitc.cocolog-nifty.com/blog/2009/10/post-326f.html 箱根病院は回復期、療養型なので 今までとは性格が全然違う病院なので どうなるやら... <p>箱根病院は回復期、療養型なので</p> <p>今までとは性格が全然違う病院なので</p> <p>どうなるやら…と思ってましたが</p> <p>回復期、来て良かったと思ってます（まだ二週…）</p> <p>考え方の幅広さが急性期とは全然違う！</p> <p>より深くその人のQOLを考えないといけません。</p> <p>下げるリハって聞いたことあります？</p> <p>リハビリって普通は状態を上げていくもんだと思いますが</p> <p>下げていくリハがあります。</p> <p>考え方は納得、理解。でもやるのは難しい…。</p> <p>すごく人間らしさがあふれるリハ、今まで以上の経験です。</p> <p>あと四週間、まだまだありますが</p> <p>ここで目途が付けられたら成長できるんじゃないかと思います。</p> <p>**********</p> <p>さて、そうは言っても箱根は観光地なんですね。</p> <p>走ったり、ウロウロ散策したり、温泉入ったりも</p> <p>たまにはする訳ですよ。</p> <p>箱根駅伝でおなじみの函嶺洞門とか登山鉄道とか</p> <p>ウキウキしちゃいます(笑)</p> <p><a onclick="window.open(this.href, '_blank', 'width=200,height=300,scrollbars=no,resizable=no,toolbar=no,directories=no,location=no,menubar=no,status=no,left=0,top=0'); return false" href="http://hitc.cocolog-nifty.com/.shared/image.html?/photos/uncategorized/2009/10/03/dsc_0035.jpg"><img title="Dsc_0035" border="0" alt="Dsc_0035" src="http://hitc.cocolog-nifty.com/blog/images/2009/10/03/dsc_0035.jpg" width="100" height="150" style="MARGIN: 0px 5px 5px 0px; FLOAT: left" /></a> <a onclick="window.open(this.href, '_blank', 'width=200,height=300,scrollbars=no,resizable=no,toolbar=no,directories=no,location=no,menubar=no,status=no,left=0,top=0'); return false" href="http://hitc.cocolog-nifty.com/.shared/image.html?/photos/uncategorized/2009/10/03/dsc_0041.jpg"><img title="Dsc_0041" border="0" alt="Dsc_0041" src="http://hitc.cocolog-nifty.com/blog/images/2009/10/03/dsc_0041.jpg" width="100" height="150" style="MARGIN: 0px 5px 5px 0px; FLOAT: left" /></a> </p> 理学療法士 ぽっぽ。 2009-10-03T17:00:25+09:00 http://hitc.cocolog-nifty.com/blog/2009/09/post-fffe.html 箱根に向かう新幹線の中からヒジョーにご無沙汰の更新です。 箱根病院は今まで実習に... <p>箱根に向かう新幹線の中からヒジョーにご無沙汰の更新です。</p> <p>箱根病院は今まで実習に行った病院とは</p> <p>まったく異なるタイプの病院だけに不安は大きいですが</p> <p>目の前の患者さんをしっかり評価するということは</p> <p>どこに行っても同じはず。</p> <p>焦って見失わないように気をつけますかね。</p> <p>***********</p> <p>シルバーウィークということもあって箱根も賑わっているのかなー</p> <p>今週末に控えた採用一次試験にも向けて勉強しつつも</p> <p>少しは箱根の散策（ジョギング？）を楽しむことにします。</p> <p>では、また六週間後にお会いしましょう(笑)</p> 理学療法士 ぽっぽ。 2009-09-20T11:35:21+09:00 http://hitc.cocolog-nifty.com/blog/2009/08/post-ee9e.html まだ肩慣らしのような見学がメインで過ぎた一週間 先輩もいますし、明るい雰囲気で、... <p>まだ肩慣らしのような見学がメインで過ぎた一週間</p> <p>先輩もいますし、明るい雰囲気で、それほど気負わずには出来ていますが</p> <p>他の実習地の話を聞くとなかなか大変そうです。</p> <p>身をすり減らすハードな実習を乗り越えるのが良いのか</p> <p>体調管理もしっかり出来るような環境で進めていくのが良いのか</p> <p>（自分の指導担当者は後者です）</p> <p>別に緩いところで、適当に合格をもらえるって訳でも無いのですが。</p> <p>**********</p> <p>しかし東海地方は梅雨が明けません。</p> <p>洗濯物が乾かないどころか、油断すればカビも増殖します。</p> <p>整頓されていない室内、どこに何が発生しているか分かりません（笑</p> <p>天気によって朝の通勤の仕方が変わってくるので（時間も変わる）</p> <p>雨にしろ晴れにしろ安定的になってほしいです。</p> <p>降ったり止んだり、が一番困る…。</p> 理学療法士 ぽっぽ。 2009-08-02T06:14:12+09:00 http://hitc.cocolog-nifty.com/blog/2009/07/post-7ebe.html あと一週間で三年次の三大イベント？の一つ 6週間×3施設の総合実習が始まります。... <p>あと一週間で三年次の三大イベント？の一つ</p> <p>6週間×3施設の総合実習が始まります。</p> <p>（あと二つは卒論と国家試験）</p> <p>卒論を書きながら、実習に備えた予習をしつつ…。</p> <p>世間は夏休み初日だ～！と渋滞とかニュースになってますが</p> <p>そんなものは関係ありません。</p> <p>この歳なら働いてるのと同じ状況を考えれば休みが無くても！</p> <p>**************</p> <p>4月からの早寝早起き習慣が身に付いてくるとともに</p> <p>机のお勉強は非常に順調に結果が出ている状況</p> <p>（あくまで試験の結果と知識の定着がイコールではないけど）</p> <p>統一試験の学院一位、期末試験も中学生以来の快挙！</p> <p>（満点3科目／全8科目）</p> <p>こんなこと読者が少ないここでしか書けませんけど(笑</p> <p>**************</p> <p>評価実習でも思い知ったけど</p> <p>頭で分かっている知識があるのと、実際に体を使って評価をする能力に</p> <p>相関関係はあんまり無い。</p> <p>今回の課題は（も？）やはりそこに重点を置いていきたい。</p> <p>患者に必要なのは知識じゃなくてやっぱり結果だと思うので</p> <p>何かをする！（治療だけど…）</p> <p>身体をどんどん動かしていく！</p> <p>積極的に！</p> <p>躊躇しない！（多分するけど…）</p> <p>凹まない！（勉強だもの）</p> <p>そこはある意味学生だと開き直って。</p> <p>前向きに</p> <p>ワクワクしながら</p> <p>実習に行けるように準備しよう！</p> 理学療法士 ぽっぽ。 2009-07-19T15:16:22+09:00 http://hitc.cocolog-nifty.com/blog/2009/07/post-7499.html ついに学院生活最後の期末試験中です。 4日間で8科目と去年に比べてかなり減っては... <p>ついに学院生活最後の期末試験中です。</p> <p>4日間で8科目と去年に比べてかなり減ってはいますが</p> <p>内容的にはあんまり変わりません。</p> <p>卒論も試験期間中はお休みなので</p> <p>早起きリズムを維持するためにもジョグ再開です。</p> <p>新しい携帯についている歩数計によれば、学院生活だけじゃ</p> <p>ほんの数千歩くらいしか歩いていなくて</p> <p>やっぱり意識的に身体を動かさないといかんなーと思います。</p> <p>目指す大会が今のところ無いので、体調管理的なジョグですが</p> <p>それでも朝起きて走ってご飯を食べると、何だか気分が良いです。</p> <p>（昼寝のリスクは格段に上がりますが・・・）</p> 理学療法士 ぽっぽ。 2009-07-12T08:55:55+09:00 http://hitc.cocolog-nifty.com/blog/2009/07/post-5022.html 相変わらず雨です。 ちょっと夕方まで晴れてたからって期待すると 雨です。 洗濯が... <p>相変わらず雨です。</p> <p>ちょっと夕方まで晴れてたからって期待すると</p> <p>雨です。</p> <p>洗濯が出来ないので困ります。</p> <p>そんなどんより空に輝いたのは</p> <p>「タマムシ」</p> <p>生きているのを見れるとは！</p> <p>（たぶん2回目）</p> <p>昆虫もゾロゾロ、そろそろ蓮も咲く。</p> <p>またカメラを持ち出さねば…。</p> <p><a onclick="window.open(this.href, '_blank', 'width=168,height=300,scrollbars=no,resizable=no,toolbar=no,directories=no,location=no,menubar=no,status=no,left=0,top=0'); return false" href="http://hitc.cocolog-nifty.com/.shared/image.html?/photos/uncategorized/2009/07/01/82.jpg"><img title="82" height="178" alt="82" src="http://hitc.cocolog-nifty.com/blog/images/2009/07/01/82.jpg" width="100" border="0" style="FLOAT: left; MARGIN: 0px 5px 5px 0px" /></a> </p> 日記・コラム・つぶやき ぽっぽ。 2009-07-01T20:18:14+09:00 http://hitc.cocolog-nifty.com/blog/2009/06/post-986f.html 13日13時～14日13時 24時間個人の部　119.004キロ　36位/66人... <p> 13日13時～14日13時</p> <p>24時間個人の部　119.004キロ　36位/66人</p> <p>**********</p> <p>いや～行ってきました24時間マラソン。</p> <p>5年ぶり2回目の挑戦。</p> <p>前回は18時間で膝痛に負けてリタイア（85キロくらい）</p> <p>今回はそのリベンジを果たすべく</p> <p>①24時間走り切ること</p> <p>②100キロの大台には最低限乗せること</p> <p>という目標で臨んできました。</p> <p>結果的には何とかクリアしましたが</p> <p>前半12時間で70キロくらい、後半12時間で50キロくらい</p> <p>もう少しうまく走れたんじゃないかなーと反省です。</p> <p>（途中2時間半くらい寝ましたし）</p> <p>ただ、24時間の完走という達成感は半端じゃなかったです。</p> <p>当分はもういーですが、また走りたくなったら</p> <p>①24時間睡眠ゼロ</p> <p>②150キロ</p> <p>を目標に挑んでみたいと思います！</p> <p>↓写真はゴール後！</p> <p><a onclick="window.open(this.href, '_blank', 'width=119,height=300,scrollbars=no,resizable=no,toolbar=no,directories=no,location=no,menubar=no,status=no,left=0,top=0'); return false" href="http://hitc.cocolog-nifty.com/.shared/image.html?/photos/uncategorized/2009/06/17/cimg1324.jpg"><img title="Cimg1324" height="252" alt="Cimg1324" src="http://hitc.cocolog-nifty.com/blog/images/2009/06/17/cimg1324.jpg" width="100" border="0" style="FLOAT: left; MARGIN: 0px 5px 5px 0px" /></a><a onclick="window.open(this.href, '_blank', 'width=300,height=225,scrollbars=no,resizable=no,toolbar=no,directories=no,location=no,menubar=no,status=no,left=0,top=0'); return false" href="http://hitc.cocolog-nifty.com/.shared/image.html?/photos/uncategorized/2009/06/17/cimg1325.jpg"><img title="Cimg1325" height="75" alt="Cimg1325" src="http://hitc.cocolog-nifty.com/blog/images/2009/06/17/cimg1325.jpg" width="100" border="0" style="FLOAT: left; MARGIN: 0px 5px 5px 0px" /></a> </p> 大会結果 ぽっぽ。 2009-06-17T19:33:28+09:00